Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1637 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 104.88g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Коровка из Кореновки Творог 5%, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Яйцо, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные. Lunch: Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Сладкая Жизнь Макароны Перья, Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Пп Кондиционерская №1 Шоколадный Медовик с Вишней. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Milky Way Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|