jobjuls's Journal, 12 Jan 24

Завтрак : тост с ветчиной сыром и яйцом , салат с творогом

View Diet Calendar, 12 January 2024:
1426 kcal Fat: 68.44g | Prot: 79.00g | Carbs: 127.63g.   Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Дымов Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Творог 5%, Плавленный Сыр, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Редис, Сельдерей, Зеленый Лук, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Dinner: Соус Бешамель, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Петровский Тефтели Нежные в Сливочном Соусе с Рисом , Рис Отварной. more...
3045 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jobjuls's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.