Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1853 kcal
|
Fat: 89.43g | Prot: 116.66g | Carbs: 148.13g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Помело, Ваш Хлеб Батон К Завтраку, Лебедянь Творожная Масса с Курагой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Лебедянь Творожная Масса с Курагой, Самокат Эскимо Пломбир в Желейной Оболочке из Пюре Манго, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, SPAR Котлеты из Лосося Жареные . Dinner: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Lucky Days Карамель Леденцовая, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Рафаэлло Конфета, Торговый Дом Салатов Мимоза, Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Знак Хлеба Хлеб Крестьянский, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov77777's Weight History
|