Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1416 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 87.07g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Green Milk Coconut Professional, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Индилайт Филе Голени Индейки, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Сырный Пирог, Пирог Рыбный. Snacks/Other: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Конфета, Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Продукт Творог, ВкусВилл Манго, Protein Rex Brownie Banana. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|