Nanou2023's Journal, 08 Jan 24

j'ai arrêté de faire l'autruche ce matin....oui je.me.suis encore laissée déborder par mes émotions, les situations stressantes et la bouffe . .. oui je vais ENCOOOORE me reprendre

101.8 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 26.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1045 kcal

Fat: 57.14g | Prot: 58.37g | Carbs: 72.68g.   Breakfast: Café. Lunch: Pizza Del Arte Salade Cesar. Dinner: Miel, Delisse Petit Suisse , Thiriet Tajine de Poulet, Citron & Olives, Semoule Cuite. more...

2587 kcal

Exercise: Swimming (slow) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...