Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2015
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2015:
|
3276 kcal
|
Fat: 116.66g | Prot: 50.50g | Carbs: 518.30g.
Breakfast: Яшкино Вафли Сливочные, Мёд, Мультизерновой Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вода, Кофе с Молоком, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Трубочка со Сгущенкой, АМА Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер), Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Малышам Сок Яблоко Банан. Dinner: Чеснок, Мультизерновой Хлеб, Alpen Gold Соленый Арахис и Крекер, Orion Choco Pie. Snacks/Other: Яшкино Вафли Сливочные, Orion Choco Pie, Простые Пельмени, Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя061500's Weight History
|