Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
919 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 54.65g | Carbs: 55.86g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Помидоры, Домашние Курин.Котлеты и Сосиски, Огурец (с Кожурой), Onlyfit Батончик Глазированный «Арахисовая Паста». more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonnett06's Weight History
|