Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1717 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 114.41g | Carbs: 234.20g.
Breakfast: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Ашан Перец Рамиро, Помидоры Черри, Ашан Гранат, Карп Запеченный, Окей Форель Горячего Копчения, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|