Tomando meu primeiro café sem açúcar...eu consegui 🎉🎉🎉💃.Tudo é uma questão de adaptação, quem realmente quer mudar, vai lá, faz e consegue SIM💪
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Comments
Claro que não foi de repente, foi aos poucos, fui reduzindo o açúcar aos poucos até que passei a tomar café com leite sem açúcar. Há quase dois meses assim e vim diminuindo aos poucos o leite no café e hoje finalmente resolvi tomar o café puro e não foi tão ruim quanto pensei que seria, o paladar da gente muda, e estou feliz por conseguir, nunca me vi tomando café sem açúcar e hoje é uma realidade 🤩😍 kkkk
30 Dec 23 by member: ✏️Lilika
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Que legal, logo vai achar horrível o gosto do café com açúcar. Vai por mim 😉
30 Dec 23 by member: BaneBordin:)
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Estou tentando também , mais por enquanto só desce com canela em pó 😌
30 Dec 23 by member: cristianeoliveira1430
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Eu tomo café com leite sem açúcar, mas ainda não consigo tomar ele puro, estou tentando.
30 Dec 23 by member: @CéiaMarcia55k
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falando como ghi barista te dou uma dica, investir um pouco mais num café gourmet ou especial ajuda, os grão especiais tem torra média ou média clara, e não extra forte, e o sabor e notas são mais fortes, alguns são super frutadinhos e acabam tendo o sabor mais cítrico e doce. o café de mercado tem torra forte/extra forte e ficam bem mais amargos, fora que além de café tem folha, galho, terra no meio e por isso tem a torra tão forte. é beeeem mais fácil tomar sem açúcar um café de qualidade um pouco melhor que esses de mercado comuns ❤️
30 Dec 23 by member: Ghi.Camila
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BaneBordin, que bom meu objetivo é continuar tomando sem açúcar pelo resto da vida kkkkk
30 Dec 23 by member: ✏️Lilika
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cristianeoliveira1430 bacana, uma hora vc chega lá tbm 😃
30 Dec 23 by member: ✏️Lilika
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@CéiaMarcia55k, está no caminho, vai sem pressa, levei 2 meses pra conseguir kkkk vai diminuindo o leite aos poucos
30 Dec 23 by member: ✏️Lilika
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Ghi.Camila oi! imagino que deve ser mais saboroso com certeza, ainda não tive oportunidade de tomar. Tem alguma marca que vc consome para me indicar? Porque tem diversas opções, não saberia qual escolher kkkk
30 Dec 23 by member: ✏️Lilika
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comecei devagar tbem, primeiro fui tirando o adoçante, deixei o leite, e aos poucos fui tirando tbem o leite, comecei assim, hj me da enjoo qdo experimento com adoçante ou açúcar, qdo vc conseguir tirar o açúcar e se acostumar, nunca mais tu vai conseguir tomar café doce! não desiste, vc consegue!
30 Dec 23 by member: neide4511
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30 Dec 23 by member: ✏️Lilika
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Tenho essa dificuldade 🥹🫣
30 Dec 23 by member: Evelin Soraia
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poxa! queria conseguir também
30 Dec 23 by member: AmaroChaves
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Eu fiquei um tempo fingindo que gostava só pra ser a descolada, hoje não consigo tomar café com açúcar mais kkkkkk. É tudo questão de costume
30 Dec 23 by member: luizaallen
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Que maravilha, é libertador.Tomo café sem adoçar a 5 anos. De vez em quando quando vou comer algo tipo queijo aí coloco umas gotinhas de adoçante.
Quero deixar uma.dica que me ajudou muiiito a retirar o açúcar do café.
1° fazer o café mais ralo que o normal.
2° adicionar ao pó uma pitada de canela e uma pitada de sal, simmm, SAL. Ajuda a tirar o amargor.
E depois de mais ou menos 4 dias o paladar se adapta. 😉
30 Dec 23 by member: Juliana Candida
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eu já me acostumei, tomo sem culpa
30 Dec 23 by member: erlaineapa
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erlaineapa, a questão para mim não é sentir culpa em colocar açúcar no café e sim porque eu quis mudar meu hábito alimentar, para ter melhor qualidade de vida, como já citei aqui em um comentário em outro post, meu resultado de glicemia deu um pouco alterado ( pré diabética) e não estou afim de me tornar uma futura diabética.
Estou consumindo o mínimo possível, graças à Deus meu paladar mudou e isso é maravilhoso pois coisas que comia ( doces, chocolates , bombons, bolachas) e não sentia que era tão doce, hoje é extremamente doce e já me recuso a comer ou como só um pequeno pedaço (bolo, pudim, sobremesas) e pra quem era uma formiguinha antes, é uma vitória
31 Dec 23 by member: ✏️Lilika
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Juliana Candida, legal, mais dicas para quem quer tentar tbm 😉
31 Dec 23 by member: ✏️Lilika
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