Hinsaw's Journal, 30 Dec 23

normal 😅 ce sont mes proches qui sont contents mais pas moi😩
50.2 kg Lost so far: 9.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 December 2023:
1696 kcal Fat: 64.60g | Prot: 112.06g | Carbs: 159.96g.   Breakfast: Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha, Kiwi, Lindt Chocolat Noir Puissant 85%, Prozis Peanut Butter Smooth, Happy Bio Graines de Chia, Danone Skyr, Grainéa Flocons D’Avoine. Lunch: Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Notre Jardin Haricots Verts Très Fins Surgelés, Oeuf, Tomates, Turini Torsettes Blé Complet. Dinner: Korean Food Style Kimchi, Tang Frères Galettes de Riz Rouge Complet, Concombre (Pelé), Auchan Laitue Iceberg, Danone Skyr Nature, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. Snacks/Other: Rustica Cornichons, Lindt Lindor Caramel, ServiVita Dulce de Leche, Condi Gélatine 0% Papaye (Préparée), Marque Repère Myrtilles, Weight Watchers Protein Wrap. more...
1572 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.8 kg a Week

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