27 Dec 23 by member: SoSo........
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27 Dec 23 by member: lilirose14
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☺️ franchement je sais plus quoi manger, je vais au plus simple
27 Dec 23 by member: rho27
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En vrai, je me pose pas trop de questions, tant que dans mon assiette il y a de la proteine, des legumes et quelques féculents au besoin... déja il faut absolument que dans ma journée j'ai mangé des proteines !
je suppose que c'est pareil pour toi au vue de ton objectif
27 Dec 23 by member: SoSo........
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C’est plus compliqué pour moi, j’ai vraiment besoin de protéine, lipide et quelques glucides 😌( mais pas toujours les glucides)
27 Dec 23 by member: rho27
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Oui je comprends courage à toi 💪🏻 tu gères !
27 Dec 23 by member: SoSo........
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Courage à nous 🙏
Il faut bien pour attendre nos objectifs
27 Dec 23 by member: rho27
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27 Dec 23 by member: SoSo........
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27 Dec 23 by member: rho27
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Pour avoir l’impression de varier, j’utilise les épices 👌🏼
27 Dec 23 by member: C’🐦⬛
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27 Dec 23 by member: rho27
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Chaque repas est 1 voyage: Asiat/Inde/Italie/Afrique…👌🏼
27 Dec 23 by member: C’🐦⬛
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C'est quand que tu vas mettre des épices dans ma vie Khoo? 🤣🤣🤣 (Réf Inès Reg)
27 Dec 23 by member: SoSo........
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Mdddr Soo , oh pour toi quand tu veux
Non mais je suis d’accord mais bon.. je mange de tout mais bon au bout d’un moment t’as vite fait le tour, épices ou non
27 Dec 23 by member: rho27
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