Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 66.63g | Carbs: 176.55g.
Breakfast: Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат Хлеб Ушкуйник, Сдобная Особа Кремобон, Йола Сальчичон, Royal Forest Сироп Топинамбура, Кофе, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Royal Forest Сироп Топинамбура, Кофе, Макдоналдс Кетчуп, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Йола Вареники с Картофелем и Шампиньонами. Snacks/Other: Ne Moloko Десерт с Грецким Орехом, Royal Forest Сироп Топинамбура, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуля_Шатке's Weight History
|