Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
2244 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 139.83g | Carbs: 284.86g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Увелка Хлопья Рисовые, Яйцо Куриное, Клюква, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Джанкойский Сыр Mozzarella, Куриное Филе, Картофель. Dinner: Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Filippo Berio Оливки без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|