Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
104.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1598 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 130.27g | Carbs: 59.93g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Valio Сыр 5%, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Lunch: Наша Семья Суп Овощной, ВкусВилл Халва Арахисовая , С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Dinner: Глобус Крем Чиз , Красные Вишни, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|