|
Всем привет, требуется пояснительная бригада, как после еды может уменьшиться вес, с утра была 98,7, а щас встала на весы и 98,5. Куда делись 200гр не понимаю.
Пы.сы. Взвешиваюсь всегда на одном месте, нужду не справляла
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1697 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 117.96g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Куриная Грудка, Салат «Белковая бомба». Lunch: Магнит Плюшка Московская , Пятерочка Сахар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
|
 Comments
Отек спал, утром часто вода задерживается в тканях. Возможно, что много соли, или мало движения в жизни, причин может быть много на самом деле. Попробуйте разные перебрать. Чтобы спал отек даже немного - достаточно просто встать с кровати и походить около получаса по квартире. Вес будет меняться, конечно, т.к. мышцы, например, расщепляют воду, не все у нас через почки уходит. Что-то в кровь, что-то в мышцы, что-то в кишечник, что-то в мозг. Ну, короче, никакой магии нет. Лучше не взвешиваться несколько раз в течение дня. Даже в течение недели не рекомендуется больше одного раза взвешиваться. Но это, наверное только когда уже похудеть, тогда легко говорить не взвешиваться. Сама грешу и каждое утро на весы прыгаю, ничего не могу поделать.
11 Jan 24 by member: cirt
|
Спасибо)
Тренер требует каждый день взвешиваться, поэтому приходится😁
12 Jan 24 by member: Pavlinchika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavlinchika's Weight History
|