레이첼Rachel's Journal, 19 Dec 23


View Diet Calendar, 19 December 2023:
1848 kcal Fat: 62.75g | Prot: 102.51g | Carbs: 230.78g.   Breakfast: 풀무원 국산콩 두부, CJ 주부 초밥왕 새콤달콤 유부초밥, Bob's Red Mill 엑스트라 씩 롤드 오트 홀그레인, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 하림 닭가슴살 오리지널. Lunch: Bob's Red Mill 엑스트라 씩 롤드 오트 홀그레인, 하림 닭가슴살 오리지널. Dinner: 사과, 고추가루, 데체코 엑스트라 버진 올리브유, 샘표 진간장, 양배추, 대림선 부산 사각 어묵. Snacks/Other: 롯데 스카치 캔디, 해태제과 롤리폴리 초코, 동서식품 리츠 크래커. more...
1446 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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