dalam 2 bulan itu udh turun berapa ka?? tips biar konsisten dong ka🙏🙏
17 Dec 23 by member: nenengsiti195
|
Rika: yg penting konsisten, wlpn aq kadang2 ga konsisten jg sie 😅😅😅 tp paling engga klo blm smpt olahraga ya defkal dulu aja sist... 😊🤗
17 Dec 23 by member: irin.kwee
|
Neneng: cuma 2kg sist 🤗😅 tp lingkar badan yg turun banyak, klo BB sering stuck... Cuman aq ga kawatir krna lingkar badan tetap turun, lipatan di punggung udh hampir hilang... Dan cukup puas liat badan yg skrg drpda sebelumnya wlpn target BB blm tercapai krna lbh sering stuck... 🥲😁
17 Dec 23 by member: irin.kwee
|
17 Dec 23 by member: nenengsiti195
|
Neneng: aq dr youtube... Kadang dance workout pake channel nya tanju dance, Sevenelleven, klo dumbbell pake channel juice & toya, caroline girvan... Workout lainnya pake pamela reif, emi wong
18 Dec 23 by member: irin.kwee
|
18 Dec 23 by member: LaselaWulan
|
18 Dec 23 by member: irin.kwee
|