sebagai orang yang dari kecil udah gendut + suka makan sulit rasanya buat diet dan menahan nafsu makan
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1729 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 56.70g | Carbs: 194.77g.
Breakfast: Aice Chocolate Crispy, Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Kopikap Capuccino, Roma Malkist Coklat. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Bakwan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). more...
|
|
Comments
ayo semangat kk
aku juga doyan mkn dan ngemil
tpi sekrng alhamdulilah udh bisa diet konsisten
13 Dec 23 by member: megaaulia03
|
semangatt kakkk kamu pasti bisa, kurangin porsinya aja dulu kak makan ½
13 Dec 23 by member: makanbanyak02
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hazellula's Weight History
|