Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1057 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 83.40g | Carbs: 79.43g.
Breakfast: Lindt Chocolat 90%, Кофе с Молоком, Grand Frais Noix de Cajou Crues, Листья Салата, Carrefour Mozzarella Spécial Cuisine, Омлет или Яичница, Cémoi Ourson Guimauve. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры), Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Рис Вареный. Snacks/Other: Cémoi Ourson Guimauve, Lindt Chocolat 90%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariavolynko's Weight History
|