Pat17200's Journal, 08 Dec 23

6.5 jours de jeûne et suis à 78.9 kg. j'avance et sais pas trop combien de temps je poursuivrai ma diète

78.9 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 10.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1477 kcal

Fat: 45.53g | Prot: 94.59g | Carbs: 183.28g.   Breakfast: Banane, Fromage Blanc, Alpen Swiss Style Muesli. Lunch: Delisse Déli'light Citron 0%, Oranges, Pâtes (Cuites), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), E.Leclerc Filets de Poulet. Dinner: Pâtes (Cuites), Oeuf, Huile d'Olive, Carottes. more...