Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
104.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1327 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 65.93g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Гуляш из Свинины. Dinner: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, SPAR Салат Вкусный по Рецепту Spar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mopsiklove's Weight History
|