Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
95 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1252 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 128.92g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Дикси Виноград Кишмиш, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Горчица, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Гречка Отварная. Dinner: Кролик Тушеный, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Пангасиус. Snacks/Other: Фуджи Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Хороший результат. Только вперёд! 👍
05 Dec 23 by member: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
Сгоняю набранный килограмм🤦🏻♀️ И дальше за работу)
05 Dec 23 by member: NatikYalta
|
Я так же, как на кочелях качаюсь 🤣
05 Dec 23 by member: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
Я просто в мини-отпуск съездила 😅😆
05 Dec 23 by member: NatikYalta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatikYalta's Weight History
|