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Pelo menos a cintura tá voltando ao normal. Já os braços.... -9,5 kg.
View Diet Calendar, 01 December 2023:
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1253 kcal
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Fat: 45.93g | Prot: 53.82g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Quero Maionese, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Farofa, McCain Batata Tradicional, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. Snacks/Other: Quero Maionese, União Açúcar Refinado, Suco de Laranja Natural, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. more...
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164 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Agora é só questão de tempo
03 Dec 23 by member: ga.192
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03 Apr 24 by member: gerfson36
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Kitty.88's Weight History
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