Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
831 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 26.69g | Carbs: 126.47g.
Breakfast: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: BeFit Курица в Сливочном Соусе с Овощами и Спагетти, Горячие Бутерброд. Dinner: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|