Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
2189 kcal
|
Fat: 94.39g | Prot: 139.21g | Carbs: 197.19g.
Breakfast: Кофе, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Lunch: Кофе, Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом, 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: Люди Любят Булка Городская, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Кофе, Яйцо, 4 Сезона Летние Овощи, Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом. Snacks/Other: Сыр, Люди Любят Булка Городская, Ред Булл Ред Булл, Чай, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Люди Любят Салат Цезарь с Цыпленком, Люди Любят Соус Цезарь. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniia_Evs's Weight History
|