Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 93.83g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Простоквашино Сливки 10%, Смаката Семена Кунжута Очищенные, Евроопт Банан. Lunch: Савушкин Молоко 3,2%, Exponenta Солёная Карамель, Грин Банан. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Петруха Филе Куриное, Никитин Арахис Жареный Соленый, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, ABC Соевый Соус, Виталюр Суши Филадельфия , Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesya.zhlobovich's Weight History
|