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Dieta low carb em 7 dias! Maravilha!
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99 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2015:
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2710 kcal
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Fat: 223.06g | Prot: 115.13g | Carbs: 68.79g.
Breakfast: Pão Carb Baixo. Lunch: Azeite de Oliva, Tomates, Mini-Abobrinha Italiana, Couve Refogada, Carne de Vaca Assada, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Carb Baixo. Dinner: Pão Carb Baixo, Tomates, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Spoleto Ervilha, Elegê Creme de Leite, Carne. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Pipoca Branca (em Óleo). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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GabI silv's Weight History
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