|
Опыт в приготовлении кукурузных оладьев у меня большой. Конечно из пшеничной муки они гораздо вкуснее, но, если эти не пересушить, то получается очень вкусно.
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 115.19g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: Кукурузные оладьи без протеина, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Клевер Молоко 1,5%, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Индейки в Сливочном Соусе . Lunch: Кукурузные оладьи без протеина, Метро Кускус, Филе минтая в сливках. Dinner: Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Крем из творога и пудинга, Клевер Молоко 1,5%, Блины на молоке, Магнит Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
|
 Comments
22 Nov 23 by member: xenkoku
|
Спасибо, действительно вкусно.
22 Nov 23 by member: AnestSanek
|
22 Nov 23 by member: svin464
|
22 Nov 23 by member: AnestSanek
|
а ордена у вас нету? это тренд нынче
22 Nov 23 by member: svin464
|
22 Nov 23 by member: AnestSanek
|
22 Nov 23 by member: svin464
|
И чем кукурузные полезнее пшеничных))))?
22 Nov 23 by member: ciminaassim
|
Ciminaassim, а я где-то такое писала?
22 Nov 23 by member: AnestSanek
|
Svin464, можно сказать, бесполезное существо.
22 Nov 23 by member: AnestSanek
|
Кажется кто-то хотел поумничать.
22 Nov 23 by member: xenkoku
|
Xenkoku, но что-то пошло не так.
22 Nov 23 by member: AnestSanek
|
22 Nov 23 by member: svin464
|
22 Nov 23 by member: AnestSanek
|
🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️
🆘 не получается похудеть?
👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥
👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт:
⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯♀️
⚡️общение и мотивация✊
⚡️рекомендации и марафоны 🏃♀️
☎️пиши мне на номер 8-930-073-02-69 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯🍌🍋🍏
22 Nov 23 by member: ydiyohdu478
|
Я сегодня делала омлет по вашему рецепту, получился. Спасибо.
22 Nov 23 by member: xenkoku
|
Очень красивые) поделитесь рецептом, пожалуйста
22 Nov 23 by member: kolos2
|
- кукурузная мука (можно взять любую)
- разрыхлитель (обычно не добавляю, а тут положила пару щепоток)
- биолакт (можно заменить творожком, йогуртом или кефиром)
- 1 яичный белок.
- щепотка соли.
- щепотка соды
- сах.зам или сахар по вкусу (можно и без него вообще)
Необходимо смешать ингредиенты в таких пропорциях, чтоб тесто получилось густое. Соду добавить в самом конце и дать постоять.
Жарить на сковороде без масла, переворачивать до того, как начнет подсыхать верх. То есть, пока они ещё жидкие сверху. Иначе будет очень сухо.
22 Nov 23 by member: AnestSanek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnestSanek's Weight History
|