|
Обед - 521 ккал. • шпинатные спагетти • горбуша • овощи • хлеб с салом 15 гр. • хурма
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1251 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 80.08g | Carbs: 179.02g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Магнит Хурма, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Магнит Хлеб Бородинский Особый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Русское Море Горбуша Запеченная , Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Snacks/Other: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Огурец (с Кожурой), Ремит Балык Дарницкий, Магнит Хлеб "Бородинский Особый". more...
|
|
|
Radmilla❤'s Weight History
|