nqraera's Journal, 20 Nov 23

Main badminton 1.5 jam nonton juga kuat. Istirahat minum 5 menit paling. Tapi klo legday apalagi bebannya ditambah tambah wahh 30 menit juga udah berasa kaki mati rasa😭

---

1284 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...