|
Был еще ранний завтрак, кефир 200 мл и сыр российский 10г.
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1538 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 70.18g | Carbs: 191.95g.
Breakfast: Сыр Российский, Чай, Блины ПП. Lunch: Сыр Российский, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Тушеные Овощи, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Магнит Спагетти. Dinner: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Магнит Спагетти. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Елизавета Хлебцы Льняные, Сыр Российский, Яшкино Вафельные Трубочки, Мираторг Колбаса Балыковая, Елизавета Хлебцы Льняные, Сыр Российский, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
|
 Comments
блинчики из овсяной и рисовой муки, 1 ч. л малинового варенья и 5г сыра российского.
19 Nov 23 by member: YaБурундук
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaБурундук's Weight History
|