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19 Nov 23
NICOSF's Journal, 19 Nov 23
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Muy ricas, me ha ido bien con este desayuno hasta ahora he dejado de comer pansito, y he bajado ya 2 kilo junto con ejercicios 😊😂
1 plátano
300 de harina de avena
1 Cop de proteína
Esencia de vainilla y canela
Maravillas
Hasta un par de chucha 🤣
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, 19 November 2023:
71 kcal
Fat: 3.53g | Prot: 2.30g | Carbs: 7.82g.
Breakfast:
Panqueque de Avena y Banana.
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