|
Harmittaa, kun psykoosin estolääkkeet on nostanut mun painoa. Tavoitteena ois pudottaa 6-8 kiloa.
|
68.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
514 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 17.55g | Carbs: 59.91g.
Breakfast: Taateli, Taateli, Oliiviöljy, Kananmuna, Banaanit. Lunch: Pirkka Kevyt Meetvursti, Keiju Margariini, Rainbow Riisikakku. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|