❤️Шоколадно-апельсиновый овсяноблин с ягодами и йогуртом 🍫🍓💙🫐 🔹Овсянка 100 г 🔹2 яйца 🔹2 белка 🔹Какао 5 г 🔹Цедра и сок апельсина 30 г 🔹Корица, разрыхлитель 🍨Йогурт 200 г + сах зам + чиа 5 г 🍓Ягоды, шоколадный топпинг без сахара
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
2129 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 150.81g | Carbs: 245.19g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Bio Organic Cocoa Powder, Callowfit Chocolate Sause, Голубика, Fage Йогурт 2%, Naturalife Chia Seeds, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Клубника, Holland & Barrett Organic Jumbo Oats. Lunch: Royal Thai Black Cargo Rice Riceberry, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Авокадо Авокадо, Цукини, Serano Sesame Seeds. Dinner: Kleopas Pealed Pomegranate, Карамбола, Serano Sesame Seeds, Куриная Печень, Морковь, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Цветная Капуста, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Свеклы. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|