|
Хочу порекомендовать канал на Ютубе (не мой). Он называется "Запасные крылья", его ведёт прекрасная Ирина, сумевшая самостоятельно похудеть на 91 кг. Очень вдохновляет.
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
307 kcal
|
Fat: 6.40g | Prot: 4.80g | Carbs: 56.31g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Быстров Каша Овсяная с Малиной, Чай. more...
|
|