Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
39.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1119 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 65.36g | Carbs: 142.82g.
Lunch: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Hortex Летние Овощи. Dinner: Брокколи, Краснокочанная Капуста, Умалат Брынза Болгарская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные, Активия Йогурт Натуральный, Бабушкина Крынка Мороженое без Сахара. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[|Miska|]'s Weight History
|