busranurCaliskan's Journal, 07 Nov 23


View Diet Calendar, 07 November 2023:
1010 kcal Fat: 28.08g | Prot: 58.76g | Carbs: 133.00g.   Breakfast: Hurma, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Mandalina (Mandalin Portakal), Nimet Kepekli Galeta, Dost Yarım Yağlı Süt, Hurma. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Altınkılıç Kefir, Pirinç Pilavı. more...
1795 kcal Exercise: Zumba - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


busranurCaliskan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.