Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2015
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2015:
|
1528 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 51.33g | Carbs: 210.62g.
Breakfast: Активия Йогурт с Черносливом, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Печенье Рыбки, Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками, Несквик Какао. Dinner: Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Груши, Груши. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|