|
Cheating Day Mie instan oven 2 bungkus Dada ayam rebus 200gram Telur 2 butir
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
2077 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 148.48g | Carbs: 191.33g.
Breakfast: Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Susu Kedelai. Lunch: Jus Mangga, Telur Ceplok, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Goreng. Dinner: Buah Naga, Sambal Goreng, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. more...
|
|
 Comments
05 Nov 23 by member: ddewisukma
|
Dah lama gak upload menu yaa kak 🤭🤭🤭
05 Nov 23 by member: nia-nai
|
Cheating nya masih bermanfaat 😍 beda cerita sama aku 😭 cheat nya indomie nasi padang es teh es doger sampek gerobak es nya aku telen kali 😭😭😭😅
05 Nov 23 by member: intan mauliy
|
Waa mantaapp... Pesen satu kak 😂
05 Nov 23 by member: adhipati
|
@ddewisukma kalori sekitar 1040 kalori tapi dapat sekitar 80 gram protein
@nia-nai iya kadang sudah langsung di makan lupa foto dll 😁😁
@ intan mauliy wah kalau ini memang sudah di niatin beli sama gerobaknya sepertinya 😁
@adhipati waduh belum terima pesanan kak 😁
05 Nov 23 by member: Denny RH
|
mie oven 1 aja udah byk bgt 😭🙌🏻
|
@pejuang defisitcalorie iya lagi lafar sekali makanya bikin 2 tambah toping sekalian 😆
06 Nov 23 by member: Denny RH
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denny RH's Weight History
|