|
Fast fooda dönmemek için direndiğim ve sanırım başardığım 4. gün sonu :)
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1421 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 69.17g | Carbs: 117.04g.
Breakfast: Ceviz, Salatalık, Yeşil Çay, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, İçim Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Dinner: Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte, Harras Dondurulmuş Karışık Sebze. Snacks/Other: Harras Gün Kurusu Kayısı, Yeşil Zeytin, Tadım Gün Kurusu Kayısı . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliffduzgun's Weight History
|