Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1929 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 76.02g | Carbs: 218.81g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Просто Вася Шаверма Классическая, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Пикник Батончик, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|