donutnaschi's Journal, 03 Nov 23

Guten Abend, gute Nacht mit Pudding bedacht 🎶🤣

View Diet Calendar, 03 November 2023:
1330 kcal Fat: 39.70g | Prot: 51.48g | Carbs: 185.68g.   Breakfast: Dr. Oetker High Protein Coffee Drink Caramel Macchiato Style, Margarine, Linessa Aprikosenmarmelade, Tomaten, Ja! Kräuterbutter, Ja! Vollkorn Toastbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. Lunch: Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben, Satori Chinesische Mie-Nudeln, Grüne Paprika, Möhren, Rote Paprika, Metro Chef Veggie Natural Chunks, Maggi Asia Sauce, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Zucchini. Dinner: Apfel, Zucker, Ener Bio Hafermilch , Grandiso Puddingpulver Schokolade. Snacks/Other: hanuta Riegel. more...
1452 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Extra vorher weniger essen, damit man sich das gönnen darf😀 
03 Nov 23 by member: Ghost_of_Lu

     
 

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