Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3511 kcal
|
Fat: 158.69g | Prot: 218.09g | Carbs: 290.83g.
Breakfast: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Редис, Огурец, Fish House Филе Трески. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Слобода Майонез, Запеченная или Жареная Треска, Вино Сухое, Сырники, Сгущенка, Бисквит, Bonduelle Кукуруза, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Roshen Шоколад Brut 78%, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан. more...
|
|
2597 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutkka's Weight History
|