Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
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87.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2023:
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1254 kcal
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Fat: 36.42g | Prot: 75.26g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Tirolez Manteiga com Sal, Pão Francês, Scala Queijo Minas Padrão, Paulista Leite Desnatado, União Açúcar Refinado. Lunch: Aurora Bisteca Suína , Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Aurora Bisteca Suína, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Manga Palmer, Banana Prata. more...
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steady weight
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Florzinha 1's Weight History
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