|
23.40 saat sonra ilk öğünüm🍴 bugünlerde farkettim ki pilavı az bile yesem midemi rahatsız ediyor. o yüzden bugün yemedim. menemen vardı 2 kaşık kadar ekmeksiz yedim. yemek saatimi bu şekilde bitiriyorum 🤗sağlıklı bir gün diliyorum 🎈
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
643 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 19.99g | Carbs: 44.75g.
Lunch: Nohut Yemeği, Menemen, Cacık. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. more...
|
|
2371 kcal
|
Exercise:
RPM - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
Emel bari normal oruç tut sevaba gir 🙂🙂
31 Oct 23 by member: AslanBey26
|
31 Oct 23 by member: Emel___🦋
|
31 Oct 23 by member: AslanBey26
|
E yani. Su içmezsem ölürüm bu şekilde 😅
31 Oct 23 by member: Emel___🦋
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emel___🦋's Weight History
|