Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1087 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 76.29g | Carbs: 93.81g.
Breakfast: Daribar Батончик со Вкусом "Клубничный Десерт", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Домашние Курин.Котлеты и Сосиски, Гарнец Мука Кукурузная, Пятерочка Сыр по-Российски Классический. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Домашние Курин.Котлеты и Сосиски, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonnett06's Weight History
|