Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1191 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 83.06g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: 20231026 варенье, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Атлантическая Треска, Подсолнечное Масло, 20231011 Пюре. Dinner: Calve Американский Бургер Соус , Индилайт Campana, Рижский Хлеб Лаваш для Шаурмы, 20231016 - индейкогрибное хрючево, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Шоколад, Орехи Кешью, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Крабовые Палочки Снежный Краб , Яйцо, Шоколад, Сахар, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Weight History
|