Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1411 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 65.62g | Carbs: 162.53g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Суфле, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Моцарелла, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Жареное Яйцо, Ого Хрустящие Хлебцы, Майонез, Сырой Овощ. Lunch: Ого Хрустящие Хлебцы, Макдоналдс Мёд , Куриный Суп Лапша, Фруктовый Салат, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Куриное Филе с Овощами, Перловка Отварная, Сырой Овощ. Dinner: Сырой Овощ, Гречка Отварная, Бульон из Индейки, Простоквашино Кефир 3,2%, Ого Хрустящие Хлебцы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|