|
У меня тут снова все очень просто 🤗 Обед. Все БЖУ на своих местах))
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
2248 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 144.22g | Carbs: 269.93g.
Breakfast: Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2% , Шарлотка Кузя из Цельнозерновой Муки, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Яблоко, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. Dinner: Яблоко, Swell Томатный Сок, Koska Лукум, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_ale_ale's Weight History
|