_ale_ale's Journal, 24 Oct 23

Доброе утро!🤗

View Diet Calendar, 24 October 2023:
2207 kcal Fat: 61.10g | Prot: 100.85g | Carbs: 301.74g.   Breakfast: Помидоры, Хлеб Ржаной Кузя, Вареное Яйцо, Шарлотка Кузя из Цельнозерновой Муки, Яблоко, Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2% . Lunch: Хлеб Ржаной Кузя, Виноград, Перепелиное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. Dinner: Хлеб Ржаной Кузя, Мандарины, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шарлотка Кузя из Цельнозерновой Муки, Сахар, Капучино. more...

149 Supporters    Support   

Comments 
Сколько получилось коллорий? 
24 Oct 23 by member: Olyufa
Olyufa, 590 без целой шарлотки, разумеется) все, что справа 
25 Oct 23 by member: _ale_ale

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_ale_ale's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.